餡はレンジで一撃！カリッと麺とトロ〜リ餡が絡んで絶品あんかけ焼きそば

調理時間15分
材料費127円
難易度 ★★☆

材料（2人分）

焼きそば 2玉
豚バラ肉 100g
カット野菜 1袋
ごま油適量
片栗粉大1

A

鶏がらスープ大1.5

醤油大1

酒大1

水 200ml

いつもの焼きそば飽きちゃった…
あんかけ焼きそばって難しそう…
そう思ってる方、朗報です！！

過去最高に簡単にできるあんかけ焼きそば
完成しちゃいました😻

フライパンで麺をカリッカリに！
その間にあんをレンチンで作っちゃいます。
しかも！使用してる調味料は
酒、醤油、鶏ガラのみ。
野菜はカット野菜だから手間がほぼかかりません〜！！

簡単だけど味は私が保証します！！！
騙されたと思ってぜひお試しください＾＾

そばは、
白米と比較すると、カロリーが低く、タンパク質と食物繊維が豊富！ルチンという栄養素も豊富で血管を丈夫にしたり、アンチエイジングにも良いよ！

作り方

15分

難易度 ★★☆

焼きそばは袋の上から揉んでほぐす。
豚肉は３cm幅に切る。
耐熱容器にAと豚バラ肉とカット野菜を入れ、
ふんわりラップをして
レンジで６００Wで６分加熱する。
取り出して水溶き片栗粉を加えよく混ぜて
とろみをつける。
A
- A鶏がらスープ...大1.5 A醤油...大1 A酒...大1 A水...200ml
フライパンでごま油を強火で熱し、
焼きそばを入れる。
フライ返しで押さえながら
両面焼き色が付くまで焼き、器に盛る。
②をかける。

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