めんつゆで激うま！材料入れて待てば絶品 たけのこ炊き込みご飯

  • 時計

    調理時間10分

  • 時計

    材料費73円

  • 難易度 ★★☆

材料（2人分）

  • 米 2合
  • たけのこ水煮 200g
  • 鶏もも肉 80g
  • 油揚げ 1枚
  • しそ 適量
  • めんつゆ(2倍濃縮) 100ml

この炊き込みご飯おいしすぎて２日連続で作っちゃいました😍

入れておくだけでこんなにおいしくなるなんて、炊飯器ってほんと偉大ですね😳✨

たけのこを切ると中心にある白い粉のようなもの、それはチロシンです。
チロシンは脳を活性化しストレス緩和・集中力を高める等の
効果があると言われているよ！
害はないので、ぜひそのまま食べてみてね！

作り方

  • 時計

    10分

    • 難易度 ★★☆

  1. 米は洗う。
    たけのこは縦半分に切り薄切りする。
    油揚げは縦半分に切り細切りする。
    鶏肉は小さめのひと口大に切る。　

  2. 米、めんつゆ、水(分量外)を２合の目盛りまで入れる。その上に、鶏肉、たけのこ、油揚げを乗せて通常炊飯する。

  3. 炊き上がったら全体を混ぜ、皿に盛る。

    お好みでしそを細切りしてトッピングする。

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