レンチン即完成！お得においしい本気のもやし豚ぽんず

調理時間10分
材料費73円
難易度 ★★☆

材料（2人分）

豚バラ 160g
もやし 1袋
酒小1
塩胡椒少々
本気のぽんず大2
青ネギ適量

安くてヘルシーなもやしをたっぷり使った
ボリューム満点激うまなレシピをご紹介！
切り物なしでレンチンするだけだから超楽ちん！
疲れた時はこれ一択！調理は簡単なのに、
このぽんずをかけて食べるだけで
ご飯は進むし栄養をとれるし本当におすすめです！
もやし以外にもキャベツも加えてアレンジもOK！

もやしはカリウムがたっぷり！は血圧を抑え、
むくみを解消する効果があるよ！
また、筋肉の機能にも作用し、
筋肉が正常に働くようサポートするので
筋トレのお供におすすめ！

作り方

10分

難易度 ★★☆

耐熱皿にもやしの半量を乗せ、豚バラの半量を重ならないように並べる。残りも同様に重ねる。

そのまま食卓にだせるお皿がおすすめ！
酒と塩胡椒をふり、ふんわりラップをしてレンジで６００Wで５分加熱する。
②の水気を切り、本気のぽんずをかける。お好みで青ネギをトッピング。

ラップをしたままお皿を傾けると水気が切れます！火傷注意です！！

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