ポリ袋で具材を混ぜて洗い物は最小限に！取り合いになること間違いなし チーズナゲット

  • 時計

    調理時間15分

  • 時計

    材料費139円

  • 難易度 ★☆☆

材料（2人分）

  • 鶏胸ひき肉 250g
  • サラダ油 適量
  • レモン お好みで

A

  • ピザ用チーズ 50g
    • 塩こしょう 少々

B

  • パン粉 大3
    • 黒胡椒 適量

大人から子供まで大人気なチーズナゲット！晩ごはんの一品にはもちろん。チーズの風味が絶品なのでおつまみにも！作り置きにも最適でお弁当のおかずにもなっちゃいます♪ポリ袋で具材を混ぜるので洗い物も最小限に超楽ちん！とにかくおいしすぎて取り合い必至の一品です！

チーズは人間の体に必要な栄養素の多くが、バランスよく含まれているよ！（ビタミンCと食物繊維以外）野菜や果物と一緒に摂ると栄養バランスがさらによくなるよ！

では、いってみよう ☞

作り方

  • 時計

    15分

    • 難易度 ★☆☆

  1. ポリ袋に鶏胸ひき肉とAを入れて混ぜる。

    A

    • ピザ用チーズ...50g　塩こしょう...少々

  2. フライパンでサラダ油を中火で熱し、①の先端を切り、一口大に絞り出す。Bをまんべんなくまぶす。

    B

    • パン粉...大3　黒胡椒...適量

  3. 蓋をして中火で火が通るまで焼く。ひっくり返して両面に焼き色がつくまで焼く。

  4. お皿に盛り付け、お好みでレモンを添える。

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