火を使わずに麺が食べたい! 冷やし担々麺

  • 時計

    調理時間10

  • 時計

    材料費179

  • 難易度 ★☆☆

材料(1人分

  • 焼きそば麺 1袋
  • 豚ひき肉 80g
  • 温玉 1個(お好みで)
  • 青ネギ 少々(お好みで)

A

  • 味噌 小2
    • 砂糖 小1/2

B

  • すりごま 大1.5
    • マヨネーズ 小2
      • 鶏ガラスープの素 小1
        • 豆板醤 少々
          • 牛乳 100ml
            • 冷水 100ml

火を使わず、レンジで作れる担々麺!
まろやかでピリ辛スープがクセになる!

\こんな人におすすめ/
・包丁も火も使いたくない
・麺類が食べたい
・疲労回復に効くものが食べたい

作り方

  • 時計

    10

  • 難易度 ★☆☆

  1. 耐熱ボウルに豚ひき肉、Aを入れて混ぜ、ふんわりラップしてレンジで600Wで2分加熱。取り出して混ぜ、粗熱を取る。

    A

    • 味噌…小2 砂糖…小1/2
  2. 焼きそば麺はよく揉んで、レンジで600Wで1分半加熱し、冷水でしっかりしめて水気を切る。

  3. 器にBを混ぜ合わせ、麺を加えて軽くほぐす。

  4. ①をのせ、お好みで温玉・青ねぎをトッピングして完成。

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