レストランを完璧に超えてしまった問題作 極み オムハヤシ

  • 時計

    調理時間15

  • 時計

    材料費198

  • 難易度 ★★☆

材料(2人分

  • 合いびき肉 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • えのき 1/4袋
  • 4個
  • ご飯 2人分
  • サラダ油 適量
  • ケチャップ 大4
  • 塩胡椒 少々
  • 牛乳 大4
  • パセリ 適量

A

  • バター 10g
    • ケチャップ 大2
      • ウスターソース 大2
        • 大3

ふわとろ卵と絶品ハヤシソースが相性抜群すぎる!
誰でもおいしく作れちゃう絶品オムハヤシ♪
卵に牛乳を入れて超半熟で
ライスに乗せることでとろけるおいしさに。
たっぷりきのこのバター香るハヤシソースが食欲を
掻き立てます。チャチャッと炒めて卵とソースかける
だけなのにここまでのおいしさは罪です。

卵はビタミンが豊富!
脂質やたんぱく質の代謝を促すビタミンB2やB12。
骨や歯を丈夫にするビタミンD。
抗酸化作用で免疫力を高めるビタミンAやEなども
含まれていて栄養満点食材!

では、いってみよう!

作り方

  • 時計

    15

  • 難易度 ★★☆

  1. 玉ねぎはみじん切りする。えのき、しめじは石づきを取りバラす。

  2. フライパンでサラダ油を中火で熱し、合いびき肉、玉ねぎを炒める。
    火が通ったらご飯、ケチャップを加えてさらに炒める。
    塩胡椒で味を整えて皿に盛る。

  3. 溶き卵に牛乳、塩胡椒を加え混ぜる。②のフライパンの汚れをキッチンペーパーでふき取り、サラダ油を強火で熱し、卵を流し入れる。半熟になったら②に乗せる。

    余熱で固まるので、結構半熟でOK!

  4. フライパンでサラダ油を中火で熱し、えのき、しめじを加え炒める。
    Aを加え、加熱しとろみがついたら③にかける。

    A

    • バター…10g ケチャップ…大2 ウスターソース…大2 水…大3

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