MOAI's KITCHEN

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「夜、お腹すいた…でもここで食べたら終わりだよな〜」 そんな葛藤、ダイエット中あるあるじゃないですか？ キャベたまスープ

痩せたい人必見作り置き 蒸し鶏ピリ辛きゅうり

出汁がきいたとろとろ 親子丼

夫が喜んだ ガーリックステーキ丼

作り置きにもおすすめ 蓮根と鶏の甘辛炒め
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お知らせ

  • 2025.08.08

    レシピ開発

    連載

    おうちごはん　様

    連載レシピを公開いたしました。暑い日でもからだの内側から温めて夏バテ対策！「キャベツと卵のとろみスープ」

    https://ouchi-gohan.jp/4292/
  • 2025.08.04

    アンバサダー

    動画出演

    ゼスプリ インターナショナル ジャパン株式会社

    新おべんとうばこのうたに合わせたおべんとうのPR動画を作成いたしました。

  • 2025.08.01

    アンバサダー

    動画出演

    味の素株式会社　様

    「ツジツマシアワセ」PR動画を投稿しました。

    https://www.instagram.com/p/DMzhu5Kzm3k/
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もあいかすみ

もあいかすみ
PROFILE

もあいかすみ

忙しく働きながら自炊してきた経験と、管理栄養士の資格を生かして、料理家研究家として独立。
Instagramで紹介している
“働く女性の為の簡単時短レシピ”が大好評！

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COLUMN

連載コラム

  • もあいかすみの副菜いらず！一品満足ごはん フーディストノート
  • OUCHI-GOHAN.JP もあいかすみの働楽おうちごはん
  • E・レシピで連載中!もあいかすみの「働楽ごはん」
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