レンチンして混ぜるだけ。超速なのに絶品 ツナの豆苗もやしマヨ

  • 時計

    調理時間10

  • 難易度 ★★☆

材料(2人分

  • もやし 1袋
  • 豆苗 1袋
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)

A

  • ポン酢 大2
    • マヨネーズ 大2
      • すりごま 大1

もう一品ほしいけどガッツリ作るのはめんどう!
そんなときの救世主になるこのレシピ。
レンチンして和えるだけなので超簡単。
洋食or和食どちらの献立でも相性◎。
ツナマヨなのでご飯にも合います!
パパッと作れるので、忙しい朝の
お弁当作りにもおすすめなメニューです♪
ぜひ試してみてください!

作り方

  • 時計

    10

  • 難易度 ★★☆

  1. 耐熱ボウルにもやしと豆苗を入れ、ふんわりラップをしてレンジで600Wで4分加熱する。

  2. 水気を切って、油を切ったツナとAを加えて混ぜる。

    A

    • ポン酢…大2 マヨネーズ…大2 すりごま…大1

このレシピのキーワード

RECOMMEND

おすすめレシピ

COLUMN

連載コラム

  • もあいかすみの副菜いらず!一品満足ごはん フーディストノート
  • OUCHI-GOHAN.JP もあいかすみの働楽おうちごはん
  • E・レシピで連載中!もあいかすみの「働楽ごはん」
  • 8760