レンジで一撃！面倒なこと一切なし！ 豚と白菜の春雨重ね蒸し
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調理時間10分
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材料費109円
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難易度 ★☆☆
材料（2人分）
- 白菜 1/8個
- 豚バラ 200g
- 緑豆春雨 20g
A
- オイスターソース 大1
- ごま油 大1
- 醤油 小2
- みりん 小2
- おろしにんにく 小1
- 水 大2
作り方
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10分
難易度 ★☆☆
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白菜はざく切りにする。
豚肉は4cm幅に切ってAを揉み込む。A
- Aオイスターソース...大1 Aごま油...大1 A醤油..小2 Aみりん...小2 Aおろしにんにく...小1 A水…大2
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耐熱ボウルに春雨、豚肉、白菜の順に重ねて入れ、ふんわりラップをする。
レンジ600Wで8分加熱して取り出してよく混ぜる。
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COLUMN
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忙しい人の味方レシピが完成しました＾＾
オイスターソースの旨味を吸った具は
ご飯がすすむ味付けです♪
レンジで作ったとは思えないくらい絶品でした。
作り置きにもおすすめです。
【白菜】
食物繊維豊富でダイエットにおすすめ！
コレステロールの排出を促進し、
糖質の吸収を抑えてくれるよ。
満腹感を高める効果もあるので、
食べすぎの防止にも役立ちます！！