材料（1人分）
- 豚ひき肉 100g
- 玉ねぎ 1/8個
- 生クリーム 50ml
- ご飯 適量
A
- ヨーグルト 50g
- カレー粉 大1
- 焼肉のたれ 小1
B
- バター 15g
- ケチャップ 大1
- コンソメ 小1
- ウスターソース 小1/2
作り方
-
10分
難易度 ★☆☆
-
耐熱ボウルにA、ひき肉を加える。玉ねぎも薄切りにして加え、よく混ぜる。
A
- ヨーグルト…50g カレー粉…大1 焼肉のたれ…小1
-
①にBを加えてふんわりラップをし、レンジで600Wで3分加熱する。
一度取り出して、生クリームを加えひと混ぜする。再び、レンジで600Wで2分加熱する。
-
お皿にごはん、カレーを盛り付ける。お好みでパセリ、フライドオニオンをトッピングする。
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