レンジで完結！材料3つで超簡単 白菜と豚のあんかけご飯

  • 時計

    調理時間5分

  • 時計

    材料費122円

  • 難易度 ★☆☆

材料（2人分）

  • 豚ひき肉 150g
  • 白菜 1/8個
  • ご飯 2人分

A

  • 醤油 大1
    • オイスターソース 大1
      • 片栗粉 大1
        • みりん 小2
          • 鶏がらスープの素 小1/2
            • 水 200ml

オールレンジで究極の簡単時短ご飯♪
主な材料が3つだけ！5分で作業終わっちゃうよ！
手順がめちゃくちゃ簡単なのに
しっかり絶品でおかわり必至なんです！
疲れた時や忙しい時はこれに限ります！

【白菜】
ビタミンCがたっぷり！
美肌づくりをサポートする栄養素。
しみ、そばかすを防ぐ作用があると言われています。
さらに歯や骨の生成や維持を助けたり、
動脈硬化を防ぐ効果があります！

作り方

  • 時計

    5分

    • 難易度 ★☆☆

  1. 白菜は一口大にそぎ切りする。

  2. 耐熱ボウルに①と豚ひき肉、Aを加えて軽く混ぜ、レンジで600Wで5分加熱する。
    取り出して、よく混ぜ再びレンジで600Wで5分加熱する。

    A

    • 醤油…大1　オイスターソース…大1　片栗粉...大1　みりん…小2　鶏がらスープ...小1/2　水...200ml

  3. 皿にご飯を盛り、②をかける。

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