調理時間10分
材料費80円
難易度 ★☆☆
TOP > 副菜 > アボカドのチーズ焼き
A
とろーりチーズとほくほくなアボカドがたまらない。万能なツナマヨとチーズが熱々のアボカドに絡んで絶品なんです。オシャレおつまみに仕上がって、おもてなし料理にもってこい♪ぱぱっと作れるので私は小腹が空いた時によく作ります!おいしくてついついたべすぎちゃうんです(笑) アボカドはビタミンEが豊富!強い抗酸化作用があり、体の酸化を防いでアンチエイジングになるよ!ビタミンEは脂質と一緒にに食べると、栄養効率的UP!アボカドには、脂質が含まれているのでそのまま食べるだけでも効率良く摂取できるよ! では、いってみよう ☞
10分
アボガドを半分に切り、タネを除き、レモン汁をかける。下になる部分も底が安定するよう、少しだけ切り落とす。
ポリ袋にAを入れて混ぜる。
①に②をしぼる。チーズを乗せてトースターで焦げ目がつくまで約5分焼き、仕上げに黒胡椒をかける。
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とろーりチーズとほくほくなアボカドがたまらない。万能なツナマヨとチーズが熱々のアボカドに絡んで絶品なんです。オシャレおつまみに仕上がって、おもてなし料理にもってこい♪ぱぱっと作れるので私は小腹が空いた時によく作ります!おいしくてついついたべすぎちゃうんです(笑)
アボカドはビタミンEが豊富!強い抗酸化作用があり、体の酸化を防いでアンチエイジングになるよ!ビタミンEは脂質と一緒にに食べると、栄養効率的UP!アボカドには、脂質が含まれているのでそのまま食べるだけでも効率良く摂取できるよ!
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