いつもの卵焼きにキムチとチーズを入れるだけ！コスパ最強でおかずにもお弁当にも♪ キムチーズ厚焼き卵

調理時間15分
材料費49円
難易度 ★★☆

材料（2人分）

卵 3個
キムチ 30g
チーズ 30g
ごま油適量
青ネギ適量

A

醤油小1

水小1

ピリッと辛いキムチととろ〜りとろけるチーズをふわふわ卵で包み込んだ厚焼き卵。ひと口食べれば、箸が止まりません！ご飯もお酒も進む！食卓の大人気レシピになること間違いなしの卵焼きです♪いつもの卵焼きにキムチとチーズを入れるだけ！コスパ最強でおかずにもお弁当にももってこいな一品です！

卵はたんぱく質が豊富！筋肉や血液、骨、皮膚、髪など、体を作ってくれるよ。代謝を上げて痩せやすい体をつくるダイエット効果や疲労回復効果も期待できるよ！

では、いってみよう ☞

作り方

15分

難易度 ★★☆

卵とAを混ぜ合わせる。
A
- 醤油...小1　水...小1
卵焼きフライパンにごま油をしき、①の卵液を1/4ほど入れ、キムチとチーズをならべる。
菜箸もしくはフライ返しで卵を返し、残りの卵液も巻いていく。
食べやすい大きさに切り、青ネギをトッピングする。

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