高級イタリアンのパスタをレンチンで超えた 極み 海苔クリームパスタ

  • 時計

    調理時間10

  • 時計

    材料費262

  • 難易度 ★★☆

材料(1人分

  • パスタ 100g
  • ハーフベーコン 1袋(4枚)
  • 生クリーム 100g
  • 刻み海苔 大2
  • 粉チーズ 適量
  • 塩胡椒 少々
  • レモン 適量

A

  • 200ml
    • コンソメ 小1
      • オリーブオイル 小1/2
        • おろしにんにく 小1/2

レンチンだって言われても信じられない人
ほぼ100%な濃厚神パスタ!

濃厚な秘密は生クリームなんです!
生クリーム味わいとベーコンの塩味が絶妙で、
高級イタリアンで出てきても文句なしな旨さ。
一度食べてみてください。誓って後悔させません。

海苔は意外にも、栄養価の高い食材!
たんぱく質や食物繊維、ビタミンやミネラルなど
身体にとって必要な栄養素が豊富に含まれています。

中でもヨウ素は海苔1枚で一日に必要な量の3分の2を摂取可能!
ヨウ素は甲状腺で甲状腺ホルモンを作っています。
甲状腺ホルモンは、新陳代謝を促し、
子どもの成長にも欠かせないホルモンの一つです。

ではいってみよう!

作り方

  • 時計

    10

  • 難易度 ★★☆

  1. ベーコンは短冊切りにする。

  2. 大きめの耐熱容器にパスタ、ベーコン、Aをいれてレンジで600Wで表記時間加熱する。

    A

    • 水…200ml コンソメ…小1 オリーブオイル…小1 おろしにんにく…小1/2
  3. 生クリーム、海苔を加えてレンジで600Wで3分加熱する。全体を混ぜ合わせて粉チーズをかけ、塩胡椒で味整える。

    お好みでレモンをトッピング!

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