調理時間10分
材料費143円
難易度 ★☆☆
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A
管理栄養士って、 栄養面がしっかりした健康的な食事を毎日してそう。 と思われるんですが、、、 たまには健康を度外視、むしろ毎日食べたら体に悪いものでも食べたくなるんです (立場的に小声でしか言えない。笑) 今回も中毒性のあるレシピになっております。 私的にたっぷり天かすとマヨネーズがおすすめです。 たまにはこういうの食べたくなりますよね… 【もやし】 カリウムがたっぷり! 血圧を抑え、むくみを解消する効果があるよ! また、筋肉の機能にも作用し、 筋肉が正常に働くようサポートするので 筋トレのお供におすすめ!
10分
ウインナーを食べやすい大きさに切る。
耐熱皿に麺、①、もやしを加えふんわりラップをしてレンジで600Wで5分加熱する。
Aを加えて混ぜる。皿に盛り付け、マヨネーズ、紅生姜、天かす、青ネギをトッピングする。
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管理栄養士って、
栄養面がしっかりした健康的な食事を毎日してそう。
と思われるんですが、、、
たまには健康を度外視、むしろ毎日食べたら体に悪いものでも食べたくなるんです
(立場的に小声でしか言えない。笑)
今回も中毒性のあるレシピになっております。
私的にたっぷり天かすとマヨネーズがおすすめです。
たまにはこういうの食べたくなりますよね…
【もやし】
カリウムがたっぷり!
血圧を抑え、むくみを解消する効果があるよ!
また、筋肉の機能にも作用し、
筋肉が正常に働くようサポートするので
筋トレのお供におすすめ!