96円でお店の味が完成する最強パスタ 白いミートパスタ

  • 時計

    調理時間15

  • 時計

    材料費96

  • 難易度 ★★☆

材料(1人分

  • パスタ 1人分
  • しめじ 1/2袋
  • 玉ねぎ 1/4個
  • オリーブオイル 適量
  • 小麦粉 大1/2
  • 250ml
  • 適量
  • 黒胡椒 お好みで

A

  • 牛乳 150ml
    • めんつゆ 大3
      • にんにくチューブ .小1/2

余った牛乳でよく作る白いミートパスタ!パスタはレンジで茹でるから大鍋の洗い物が減るよ🎶洗い物が嫌いな方にオススメです!お店で出てきても違和感がないくらいおいしい!しめじと豚ひき肉の旨味がギュッとつまって絶品。牛乳がクリーミーで洋風感も感じられてめんつゆのだしで和風感も感じられる一品です❣️

牛乳は栄養素がバランス良く含まれた準完全栄養食品!三大栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物に加え、不足しがちなカルシウムなどのミネラルやビタミンA、B2などを豊富に含んでいるよ!

では、いってみよう ☞

作り方

  • 時計

    15

  • 難易度 ★★☆

  1. 玉ねぎは薄切りにする。しめじは石づきを取り小房に分ける。耐熱容器にパスタ、水、塩を入れる。レンジ600Wで表記時間+2分加熱する。

  2. フライパンでオリーブオイルを中火で熱し、豚ひき肉に塩胡椒をして焼き色がつくまで炒める。

  3. ②にしめじ、玉葱も加えて中火で2~3分炒める。小麦粉を加えて全体的に炒めたらAを少しずつ加えて弱火で2〜3分煮込む。

    A

    • 牛乳...150ml めんつゆ(2倍濃縮)...大3 にんにくチューブ...小1/2

    お好みでバターをいれてもおいしいよ!

  4. パスタを加え絡める。皿に盛り付け、お好みで黒胡椒をトッピング!

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